Sonstiges - Nick's
Nicks Peanut Protein Bar - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
366kcal
1.532 kJ
Brennwertverteilung von Nicks Peanut Protein Bar
Nährwerte von Nicks Peanut Protein Bar im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 366,0 kcal1.532,0 kJ |
| Eiweiß | 30,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,2 g |
| davon Zucker | 4,8 g |
| Fett | 18,9 g |
| Salz | 0,38 g |
| Ballaststoffe | 14,5 g |
| Broteinheiten | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nicks Peanut Protein Bar je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Nicks Peanut Protein Bar abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 366 kcal aus 100 g Nicks Peanut Protein Bar wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 98 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 390 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nicks Peanut Protein Bar
Wie viele Kalorien hat Nicks Peanut Protein Bar?
100 g Nicks Peanut Protein Bar enthalten 366 kcal (1.532 kJ).
Welche Nährwerte hat Nicks Peanut Protein Bar?
Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 18,9 g Fett. Dazu kommen 14,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nicks Peanut Protein Bar?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nicks Peanut Protein Bar rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nicks Peanut Protein Bar zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 366 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 390 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.