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Sonstiges - Nutri-Nick

Nick's milk chocolate, hazelnut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

473kcal

1.980 kJ

Eiweiß 7,4 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 7,2 g 7 % kcal
Fett 41,8 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Nick's milk chocolate, hazelnut

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 6.6 % Fett: 86.6 %

Nährwerte von Nick's milk chocolate, hazelnut im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 473,0 kcal1.980,0 kJ
Eiweiß 7,4 g
Kohlenhydrate 7,2 g
davon Zucker 7,2 g
Fett 41,8 g
Salz 0,20 g
Ballaststoffe 17,1 g
Broteinheiten 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nick's milk chocolate, hazelnut je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nick's milk chocolate, hazelnut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 473 kcal aus 100 g Nick's milk chocolate, hazelnut wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 126 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 47 Minuten
Krafttraining 505 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nick's milk chocolate, hazelnut

Wie viele Kalorien hat Nick's milk chocolate, hazelnut?

100 g Nick's milk chocolate, hazelnut enthalten 473 kcal (1.980 kJ).

Welche Nährwerte hat Nick's milk chocolate, hazelnut?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 41,8 g Fett. Dazu kommen 17,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nick's milk chocolate, hazelnut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nick's milk chocolate, hazelnut rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nick's milk chocolate, hazelnut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 473 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 505 Minuten Krafttraining.

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