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Sonstiges - Nutri-Nick

Nick's Coconut , ohne Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

405kcal

1.696 kJ

Eiweiß 4,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 16 % kcal
Fett 32,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Nick's Coconut , ohne Zucker

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 16.4 % Fett: 78.5 %

Nährwerte von Nick's Coconut , ohne Zucker im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 405,0 kcal1.696,0 kJ
Eiweiß 4,7 g
Kohlenhydrate 15,0 g
davon Zucker 6,2 g
Fett 32,0 g
Salz 0,08 g
Ballaststoffe 20,9 g
Broteinheiten 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nick's Coconut , ohne Zucker je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nick's Coconut , ohne Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 405 kcal aus 100 g Nick's Coconut , ohne Zucker wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 108 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 432 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nick's Coconut , ohne Zucker

Wie viele Kalorien hat Nick's Coconut , ohne Zucker?

100 g Nick's Coconut , ohne Zucker enthalten 405 kcal (1.696 kJ).

Welche Nährwerte hat Nick's Coconut , ohne Zucker?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 20,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nick's Coconut , ohne Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nick's Coconut , ohne Zucker rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nick's Coconut , ohne Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 405 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 432 Minuten Krafttraining.

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