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Sonstiges - Nick's

Nick's Caramel Protein Bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

316kcal

1.323 kJ

Eiweiß 28,0 g 43 % kcal
Kohlenhydrate 7,0 g 11 % kcal
Fett 13,4 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Nick's Caramel Protein Bar

Eiweiß: 43.0 % Kohlenhydrate: 10.7 % Fett: 46.3 %

Nährwerte von Nick's Caramel Protein Bar im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 316,0 kcal1.323,0 kJ
Eiweiß 28,0 g
Kohlenhydrate 7,0 g
davon Zucker 4,4 g
Fett 13,4 g
Salz 0,40 g
Ballaststoffe 18,9 g
Broteinheiten 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nick's Caramel Protein Bar je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nick's Caramel Protein Bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 316 kcal aus 100 g Nick's Caramel Protein Bar wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 84 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 337 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nick's Caramel Protein Bar

Wie viele Kalorien hat Nick's Caramel Protein Bar?

100 g Nick's Caramel Protein Bar enthalten 316 kcal (1.323 kJ).

Welche Nährwerte hat Nick's Caramel Protein Bar?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 13,4 g Fett. Dazu kommen 18,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nick's Caramel Protein Bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nick's Caramel Protein Bar rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nick's Caramel Protein Bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 316 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 337 Minuten Krafttraining.

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