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Nick Hot Chili Sauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
164kcal
688 kJ · 1 Glas: 329 kcal
Brennwertverteilung von Nick Hot Chili Sauce
Nährwerte von Nick Hot Chili Sauce im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 164,3 kcal688,0 kJ | 328,6 kcal1.376,0 kJ |
| Eiweiß | 1,9 g | 3,8 g |
| Kohlenhydrate | 37,0 g | 74,0 g |
| davon Zucker | 36,0 g | 72,0 g |
| Fett | 0,3 g | 0,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 3,00 g | 6,00 g |
| Broteinheiten | 3,1 g | 6,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nick Hot Chili Sauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Nick Hot Chili Sauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 329 kcal aus 1 Glas Nick Hot Chili Sauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 88 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 351 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nick Hot Chili Sauce
Wie viele Kalorien hat Nick Hot Chili Sauce?
100 ml Nick Hot Chili Sauce enthalten 164 kcal (688 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 329 kcal.
Welche Nährwerte hat Nick Hot Chili Sauce?
Je 100 ml: 1,9 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nick Hot Chili Sauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Nick Hot Chili Sauce rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Nick Hot Chili Sauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 329 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 351 Minuten Krafttraining.



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