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Sonstiges - Diverse

Nick Hot Chili Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

164kcal

688 kJ · 1 Glas: 329 kcal

Eiweiß 1,9 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 37,0 g 93 % kcal
Fett 0,3 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Nick Hot Chili Sauce

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 93.5 % Fett: 1.7 %

Nährwerte von Nick Hot Chili Sauce im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 164,3 kcal688,0 kJ 328,6 kcal1.376,0 kJ
Eiweiß 1,9 g 3,8 g
Kohlenhydrate 37,0 g 74,0 g
davon Zucker 36,0 g 72,0 g
Fett 0,3 g 0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g
Salz 3,00 g 6,00 g
Broteinheiten 3,1 g 6,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nick Hot Chili Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Nick Hot Chili Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 329 kcal aus 1 Glas Nick Hot Chili Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 88 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 351 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nick Hot Chili Sauce

Wie viele Kalorien hat Nick Hot Chili Sauce?

100 ml Nick Hot Chili Sauce enthalten 164 kcal (688 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 329 kcal.

Welche Nährwerte hat Nick Hot Chili Sauce?

Je 100 ml: 1,9 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nick Hot Chili Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Nick Hot Chili Sauce rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Nick Hot Chili Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 329 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 351 Minuten Krafttraining.

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