Sonstiges - Frosta

Nice Rice, Korean Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

70kcal

293 kJ

Eiweiß 1,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 12,4 g 74 % kcal

Fett 1,1 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Nice Rice, Korean Style

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 73.9 % Fett: 14.8 %

Nährwerte von Nice Rice, Korean Style im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nice Rice, Korean Style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nice Rice, Korean Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 100 g Nice Rice, Korean Style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nice Rice, Korean Style

Wie viele Kalorien hat Nice Rice, Korean Style?

100 g Nice Rice, Korean Style enthalten 70 kcal (293 kJ).

Welche Nährwerte hat Nice Rice, Korean Style?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 12,4 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nice Rice, Korean Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nice Rice, Korean Style rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nice Rice, Korean Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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