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Sonstiges - Lorenz

Nic Nacs Party Pack, BBQ Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

535kcal

2.240 kJ

Eiweiß 17,0 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 35,0 g 27 % kcal
Fett 35,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Nic Nacs Party Pack, BBQ Flavour

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 26.8 % Fett: 60.2 %

Nährwerte von Nic Nacs Party Pack, BBQ Flavour im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 535,0 kcal2.240,0 kJ
Eiweiß 17,0 g
Kohlenhydrate 35,0 g
davon Zucker 6,6 g
Fett 35,0 g
Broteinheiten 2,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nic Nacs Party Pack, BBQ Flavour je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nic Nacs Party Pack, BBQ Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 535 kcal aus 100 g Nic Nacs Party Pack, BBQ Flavour wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 143 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 571 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nic Nacs Party Pack, BBQ Flavour

Wie viele Kalorien hat Nic Nacs Party Pack, BBQ Flavour?

100 g Nic Nacs Party Pack, BBQ Flavour enthalten 535 kcal (2.240 kJ).

Welche Nährwerte hat Nic Nacs Party Pack, BBQ Flavour?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nic Nacs Party Pack, BBQ Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nic Nacs Party Pack, BBQ Flavour rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nic Nacs Party Pack, BBQ Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 535 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 571 Minuten Krafttraining.

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