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Nic Nacs Big, Double Size - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
527kcal
2.206 kJ
Brennwertverteilung von Nic Nacs Big, Double Size
Nährwerte von Nic Nacs Big, Double Size im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 527,0 kcal2.206,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 42,0 g |
| davon Zucker | 5,5 g |
| Fett | 33,0 g |
| Salz | 2,30 g |
| Ballaststoffe | 5,2 g |
| Broteinheiten | 3,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nic Nacs Big, Double Size je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Nic Nacs Big, Double Size abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 527 kcal aus 100 g Nic Nacs Big, Double Size wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 141 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 53 Minuten |
| Krafttraining | 562 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nic Nacs Big, Double Size
Wie viele Kalorien hat Nic Nacs Big, Double Size?
100 g Nic Nacs Big, Double Size enthalten 527 kcal (2.206 kJ).
Welche Nährwerte hat Nic Nacs Big, Double Size?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 5,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nic Nacs Big, Double Size?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nic Nacs Big, Double Size rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nic Nacs Big, Double Size zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 527 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 562 Minuten Krafttraining.



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