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Nic Nacs BBQ Double Crunch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
529kcal
2.215 kJ · Packung: 899 kcal
Brennwertverteilung von Nic Nacs BBQ Double Crunch
Nährwerte von Nic Nacs BBQ Double Crunch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (170 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 529,0 kcal2.215,0 kJ | 899,3 kcal3.765,5 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g | 23,8 g |
| Kohlenhydrate | 34,0 g | 57,8 g |
| davon Zucker | 6,9 g | 11,7 g |
| Fett | 36,0 g | 61,2 g |
| Salz | 1,70 g | 2,89 g |
| Ballaststoffe | 6,5 g | 11,1 g |
| Broteinheiten | 2,8 g | 4,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nic Nacs BBQ Double Crunch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Nic Nacs BBQ Double Crunch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 899 kcal aus Packung Nic Nacs BBQ Double Crunch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 240 Minuten |
| Joggen | 72 Minuten |
| Radfahren | 90 Minuten |
| Krafttraining | 959 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nic Nacs BBQ Double Crunch
Wie viele Kalorien hat Nic Nacs BBQ Double Crunch?
100 g Nic Nacs BBQ Double Crunch enthalten 529 kcal (2.215 kJ). Eine Portion (Packung, 170 g) kommt auf 899 kcal.
Welche Nährwerte hat Nic Nacs BBQ Double Crunch?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 6,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nic Nacs BBQ Double Crunch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nic Nacs BBQ Double Crunch rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Nic Nacs BBQ Double Crunch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 899 kcal etwa 240 Minuten Spazieren, 72 Minuten Joggen, 90 Minuten Radfahren oder 959 Minuten Krafttraining.



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