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Nic Nac's - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

543kcal

2.273 kJ · Stück: 109 kcal

Eiweiß 17,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 28 % kcal

Fett 35,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Nic Nac's

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 27.9 % Fett: 59.3 %

Nährwerte von Nic Nac's im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nic Nac's je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Nic Nac's abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus Stück Nic Nac's wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nic Nac's

Wie viele Kalorien hat Nic Nac's?

100 g Nic Nac's enthalten 543 kcal (2.273 kJ). Eine Portion (Stück, 20 g) kommt auf 109 kcal.

Welche Nährwerte hat Nic Nac's?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nic Nac's?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nic Nac's rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Nic Nac's zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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