Sonstiges - Lorenz

Nic Nacs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

543kcal

2.273 kJ

Eiweiß 17,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 28 % kcal

Fett 35,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Nic Nacs

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 27.9 % Fett: 59.3 %

Nährwerte von Nic Nacs im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nic Nacs je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nic Nacs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 543 kcal aus 100 g Nic Nacs wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nic Nacs

Wie viele Kalorien hat Nic Nacs?

100 g Nic Nacs enthalten 543 kcal (2.273 kJ).

Welche Nährwerte hat Nic Nacs?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nic Nacs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nic Nacs rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nic Nacs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 543 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 579 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren