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New York Cheesecake, im Glas - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
374kcal
1.566 kJ · 1 Portion: 299 kcal
Brennwertverteilung von New York Cheesecake, im Glas
Nährwerte von New York Cheesecake, im Glas im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (80 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 374,0 kcal1.566,0 kJ | 299,2 kcal1.252,8 kJ |
| Eiweiß | 5,0 g | 4,0 g |
| Kohlenhydrate | 33,4 g | 26,7 g |
| davon Zucker | 20,0 g | 16,0 g |
| Fett | 24,3 g | 19,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 14,2 g | 11,4 g |
| Salz | 0,30 g | 0,24 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 0,8 g |
| Broteinheiten | 2,7 g | 2,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für New York Cheesecake, im Glas je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion New York Cheesecake, im Glas abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 299 kcal aus 1 Portion New York Cheesecake, im Glas wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 80 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 319 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu New York Cheesecake, im Glas
Wie viele Kalorien hat New York Cheesecake, im Glas?
100 g New York Cheesecake, im Glas enthalten 374 kcal (1.566 kJ). Eine Portion (1 Portion, 80 g) kommt auf 299 kcal.
Welche Nährwerte hat New York Cheesecake, im Glas?
Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 33,4 g Kohlenhydrate und 24,3 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt New York Cheesecake, im Glas?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g New York Cheesecake, im Glas rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion New York Cheesecake, im Glas zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 299 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 319 Minuten Krafttraining.



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