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Sonstiges - Gü, Noble Desserts Holdings Ltd.

New York Cheesecake, im Glas - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ · 1 Portion: 299 kcal

Eiweiß 5,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 33,4 g 36 % kcal
Fett 24,3 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von New York Cheesecake, im Glas

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 35.9 % Fett: 58.7 %

Nährwerte von New York Cheesecake, im Glas im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (80 g)
Brennwert 374,0 kcal1.566,0 kJ 299,2 kcal1.252,8 kJ
Eiweiß 5,0 g 4,0 g
Kohlenhydrate 33,4 g 26,7 g
davon Zucker 20,0 g 16,0 g
Fett 24,3 g 19,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 14,2 g 11,4 g
Salz 0,30 g 0,24 g
Ballaststoffe 1,0 g 0,8 g
Broteinheiten 2,7 g 2,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für New York Cheesecake, im Glas je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion New York Cheesecake, im Glas abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 299 kcal aus 1 Portion New York Cheesecake, im Glas wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 80 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 319 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu New York Cheesecake, im Glas

Wie viele Kalorien hat New York Cheesecake, im Glas?

100 g New York Cheesecake, im Glas enthalten 374 kcal (1.566 kJ). Eine Portion (1 Portion, 80 g) kommt auf 299 kcal.

Welche Nährwerte hat New York Cheesecake, im Glas?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 33,4 g Kohlenhydrate und 24,3 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt New York Cheesecake, im Glas?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g New York Cheesecake, im Glas rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion New York Cheesecake, im Glas zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 299 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 319 Minuten Krafttraining.

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