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New York Cheesecake - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
286kcal
1.197 kJ · Packung: 1.287 kcal
Brennwertverteilung von New York Cheesecake
Nährwerte von New York Cheesecake im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (450 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 286,0 kcal1.197,0 kJ | 1.287,0 kcal5.386,5 kJ |
| Eiweiß | 5,9 g | 26,6 g |
| Kohlenhydrate | 36,3 g | 163,4 g |
| davon Zucker | 25,5 g | 114,8 g |
| Fett | 12,8 g | 57,6 g |
| Salz | 0,23 g | 1,04 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g | 4,1 g |
| Broteinheiten | 3,0 g | 13,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für New York Cheesecake je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung New York Cheesecake abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.287 kcal aus Packung New York Cheesecake wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 344 Minuten |
| Joggen | 103 Minuten |
| Radfahren | 129 Minuten |
| Krafttraining | 1.373 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu New York Cheesecake
Wie viele Kalorien hat New York Cheesecake?
100 g New York Cheesecake enthalten 286 kcal (1.197 kJ). Eine Portion (Packung, 450 g) kommt auf 1.287 kcal.
Welche Nährwerte hat New York Cheesecake?
Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 36,3 g Kohlenhydrate und 12,8 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt New York Cheesecake?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g New York Cheesecake rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung New York Cheesecake zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.287 kcal etwa 344 Minuten Spazieren, 103 Minuten Joggen, 129 Minuten Radfahren oder 1373 Minuten Krafttraining.



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