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Sonstiges - Möfag

New Lifestyle Trutenbrust indisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

109kcal

456 kJ

Eiweiß 20,0 g 78 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal
Fett 2,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von New Lifestyle Trutenbrust indisch

Eiweiß: 78.4 % Kohlenhydrate: 3.9 % Fett: 17.6 %

Nährwerte von New Lifestyle Trutenbrust indisch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 109,0 kcal456,0 kJ
Eiweiß 20,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 0,6 g
Fett 2,0 g
Salz 2,30 g
Wassergehalt 75,0 %
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für New Lifestyle Trutenbrust indisch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g New Lifestyle Trutenbrust indisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 100 g New Lifestyle Trutenbrust indisch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 116 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu New Lifestyle Trutenbrust indisch

Wie viele Kalorien hat New Lifestyle Trutenbrust indisch?

100 g New Lifestyle Trutenbrust indisch enthalten 109 kcal (456 kJ).

Welche Nährwerte hat New Lifestyle Trutenbrust indisch?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt New Lifestyle Trutenbrust indisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g New Lifestyle Trutenbrust indisch rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g New Lifestyle Trutenbrust indisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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