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Sonstiges - Aldi Suisse

New Lifestyle Protein Drink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

64kcal

268 kJ

Eiweiß 10,0 g 63 % kcal
Kohlenhydrate 5,5 g 34 % kcal
Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von New Lifestyle Protein Drink

Eiweiß: 62.7 % Kohlenhydrate: 34.5 % Fett: 2.8 %

Nährwerte von New Lifestyle Protein Drink im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 64,0 kcal268,0 kJ
Eiweiß 10,0 g
Kohlenhydrate 5,5 g
davon Zucker 5,4 g
Fett 0,2 g
Broteinheiten 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für New Lifestyle Protein Drink je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g New Lifestyle Protein Drink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 100 g New Lifestyle Protein Drink wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 68 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu New Lifestyle Protein Drink

Wie viele Kalorien hat New Lifestyle Protein Drink?

100 g New Lifestyle Protein Drink enthalten 64 kcal (268 kJ).

Welche Nährwerte hat New Lifestyle Protein Drink?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt New Lifestyle Protein Drink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g New Lifestyle Protein Drink rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g New Lifestyle Protein Drink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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