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Sonstiges - Carloni

New Lifestyle Mozarella, fettreduziert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

167kcal

699 kJ

Eiweiß 21,0 g 50 % kcal
Kohlenhydrate 1,5 g 4 % kcal
Fett 8,5 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von New Lifestyle Mozarella, fettreduziert

Eiweiß: 50.5 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 45.9 %

Nährwerte von New Lifestyle Mozarella, fettreduziert im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 167,0 kcal699,0 kJ
Eiweiß 21,0 g
Kohlenhydrate 1,5 g
davon Zucker 1,5 g
Fett 8,5 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für New Lifestyle Mozarella, fettreduziert je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g New Lifestyle Mozarella, fettreduziert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 167 kcal aus 100 g New Lifestyle Mozarella, fettreduziert wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 45 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 178 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu New Lifestyle Mozarella, fettreduziert

Wie viele Kalorien hat New Lifestyle Mozarella, fettreduziert?

100 g New Lifestyle Mozarella, fettreduziert enthalten 167 kcal (699 kJ).

Welche Nährwerte hat New Lifestyle Mozarella, fettreduziert?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt New Lifestyle Mozarella, fettreduziert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g New Lifestyle Mozarella, fettreduziert rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g New Lifestyle Mozarella, fettreduziert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 167 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 178 Minuten Krafttraining.

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