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New Leaf - Wild Wingers Niagara Honey Garlic - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
187kcal
784 kJ
Brennwertverteilung von New Leaf - Wild Wingers Niagara Honey Garlic
Nährwerte von New Leaf - Wild Wingers Niagara Honey Garlic im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 187,2 kcal784,0 kJ |
| Eiweiß | 18,8 g |
| Kohlenhydrate | 3,1 g |
| davon Zucker | 3,1 g |
| Fett | 11,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,0 g |
| Salz | 0,80 g |
| Ballaststoffe | 1,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für New Leaf - Wild Wingers Niagara Honey Garlic je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g New Leaf - Wild Wingers Niagara Honey Garlic abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 187 kcal aus 100 g New Leaf - Wild Wingers Niagara Honey Garlic wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 50 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 200 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu New Leaf - Wild Wingers Niagara Honey Garlic
Wie viele Kalorien hat New Leaf - Wild Wingers Niagara Honey Garlic?
100 g New Leaf - Wild Wingers Niagara Honey Garlic enthalten 187 kcal (784 kJ).
Welche Nährwerte hat New Leaf - Wild Wingers Niagara Honey Garlic?
Je 100 g: 18,8 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 11,1 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt New Leaf - Wild Wingers Niagara Honey Garlic?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g New Leaf - Wild Wingers Niagara Honey Garlic rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g New Leaf - Wild Wingers Niagara Honey Garlic zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 187 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 200 Minuten Krafttraining.



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