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Sonstiges -

New Leaf - Wild Wingers Niagara Honey Garlic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

187kcal

784 kJ

Eiweiß 18,8 g 40 % kcal
Kohlenhydrate 3,1 g 7 % kcal
Fett 11,1 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von New Leaf - Wild Wingers Niagara Honey Garlic

Eiweiß: 40.1 % Kohlenhydrate: 6.6 % Fett: 53.3 %

Nährwerte von New Leaf - Wild Wingers Niagara Honey Garlic im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 187,2 kcal784,0 kJ
Eiweiß 18,8 g
Kohlenhydrate 3,1 g
davon Zucker 3,1 g
Fett 11,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,0 g
Salz 0,80 g
Ballaststoffe 1,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für New Leaf - Wild Wingers Niagara Honey Garlic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g New Leaf - Wild Wingers Niagara Honey Garlic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 187 kcal aus 100 g New Leaf - Wild Wingers Niagara Honey Garlic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 50 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 200 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu New Leaf - Wild Wingers Niagara Honey Garlic

Wie viele Kalorien hat New Leaf - Wild Wingers Niagara Honey Garlic?

100 g New Leaf - Wild Wingers Niagara Honey Garlic enthalten 187 kcal (784 kJ).

Welche Nährwerte hat New Leaf - Wild Wingers Niagara Honey Garlic?

Je 100 g: 18,8 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 11,1 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt New Leaf - Wild Wingers Niagara Honey Garlic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g New Leaf - Wild Wingers Niagara Honey Garlic rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g New Leaf - Wild Wingers Niagara Honey Garlic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 187 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 200 Minuten Krafttraining.

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