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Netto Mehrfruchtsaft - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
50kcal
209 kJ
Brennwertverteilung von Netto Mehrfruchtsaft
Nährwerte von Netto Mehrfruchtsaft im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 50,0 kcal209,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 10,9 g |
| davon Zucker | 10,4 g |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Netto Mehrfruchtsaft je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Netto Mehrfruchtsaft abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 100 g Netto Mehrfruchtsaft wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 13 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 53 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Netto Mehrfruchtsaft
Wie viele Kalorien hat Netto Mehrfruchtsaft?
100 g Netto Mehrfruchtsaft enthalten 50 kcal (209 kJ).
Welche Nährwerte hat Netto Mehrfruchtsaft?
Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 10,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Netto Mehrfruchtsaft?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Netto Mehrfruchtsaft rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Netto Mehrfruchtsaft zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.



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