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Sonstiges - Netto

Netto Marken Discount - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

192kcal

804 kJ

Eiweiß 4,3 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 12,3 g 26 % kcal
Fett 13,7 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Netto Marken Discount

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 25.9 % Fett: 65.0 %

Nährwerte von Netto Marken Discount im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 192,0 kcal804,0 kJ
Eiweiß 4,3 g
Kohlenhydrate 12,3 g
davon Zucker 3,2 g
Fett 13,7 g
Salz 1,40 g
Broteinheiten 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Netto Marken Discount je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Netto Marken Discount abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 192 kcal aus 100 g Netto Marken Discount wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 51 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 205 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Netto Marken Discount

Wie viele Kalorien hat Netto Marken Discount?

100 g Netto Marken Discount enthalten 192 kcal (804 kJ).

Welche Nährwerte hat Netto Marken Discount?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 12,3 g Kohlenhydrate und 13,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Netto Marken Discount?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Netto Marken Discount rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Netto Marken Discount zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 192 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 205 Minuten Krafttraining.

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