Sonstiges - Netto
Netto Chicken Box - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
215kcal
900 kJ · 175g: 376 kcal
Brennwertverteilung von Netto Chicken Box
Nährwerte von Netto Chicken Box im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 175g (175 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 215,0 kcal900,0 kJ | 376,3 kcal1.575,0 kJ |
| Eiweiß | 13,3 g | 23,3 g |
| Kohlenhydrate | 13,9 g | 24,3 g |
| davon Zucker | 5,1 g | 8,9 g |
| Fett | 11,7 g | 20,5 g |
| Salz | 1,56 g | 2,73 g |
| Broteinheiten | 1,2 g | 2,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Netto Chicken Box je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
175g Netto Chicken Box abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 175g Netto Chicken Box wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 101 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 401 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Netto Chicken Box
Wie viele Kalorien hat Netto Chicken Box?
100 g Netto Chicken Box enthalten 215 kcal (900 kJ). Eine Portion (175g, 175 g) kommt auf 376 kcal.
Welche Nährwerte hat Netto Chicken Box?
Je 100 g: 13,3 g Eiweiß, 13,9 g Kohlenhydrate und 11,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Netto Chicken Box?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Netto Chicken Box rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 175g Netto Chicken Box zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.



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