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Netto Antipasto Schinkem - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ · 100 g: 115 kcal

Eiweiß 20,0 g 71 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 5 % kcal

Fett 3,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Netto Antipasto Schinkem

Eiweiß: 70.8 % Kohlenhydrate: 5.3 % Fett: 23.9 %

Nährwerte von Netto Antipasto Schinkem im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Netto Antipasto Schinkem je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Netto Antipasto Schinkem abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 100 g Netto Antipasto Schinkem wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Netto Antipasto Schinkem

Wie viele Kalorien hat Netto Antipasto Schinkem?

100 g Netto Antipasto Schinkem enthalten 115 kcal (481 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 115 kcal.

Welche Nährwerte hat Netto Antipasto Schinkem?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Netto Antipasto Schinkem?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Netto Antipasto Schinkem rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Netto Antipasto Schinkem zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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