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Nestlé Fitness Protein Knusper-Müsli, Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

409kcal

1.712 kJ · 100 g: 409 kcal

Eiweiß 13,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 63,9 g 65 % kcal

Fett 9,2 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Nestlé Fitness Protein Knusper-Müsli, Honig

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 65.2 % Fett: 21.1 %

Nährwerte von Nestlé Fitness Protein Knusper-Müsli, Honig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nestlé Fitness Protein Knusper-Müsli, Honig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nestlé Fitness Protein Knusper-Müsli, Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 409 kcal aus 100 g Nestlé Fitness Protein Knusper-Müsli, Honig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nestlé Fitness Protein Knusper-Müsli, Honig

Wie viele Kalorien hat Nestlé Fitness Protein Knusper-Müsli, Honig?

100 g Nestlé Fitness Protein Knusper-Müsli, Honig enthalten 409 kcal (1.712 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 409 kcal.

Welche Nährwerte hat Nestlé Fitness Protein Knusper-Müsli, Honig?

Je 100 g: 13,4 g Eiweiß, 63,9 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nestlé Fitness Protein Knusper-Müsli, Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nestlé Fitness Protein Knusper-Müsli, Honig rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nestlé Fitness Protein Knusper-Müsli, Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 409 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 436 Minuten Krafttraining.

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