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Sonstiges - Coca-Cola

Nestea Peach - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

20kcal

85 kJ · 100 g: 20 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 4,6 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Nestea Peach

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Nestea Peach im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 g (100 ml)
Brennwert 20,3 kcal85,0 kJ 20,3 kcal85,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 4,6 g 4,6 g
davon Zucker 4,6 g 4,6 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,10 g 0,10 g
Broteinheiten 0,4 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nestea Peach je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nestea Peach abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 100 g Nestea Peach wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 22 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nestea Peach

Wie viele Kalorien hat Nestea Peach?

100 ml Nestea Peach enthalten 20 kcal (85 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat Nestea Peach?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nestea Peach?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Nestea Peach rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nestea Peach zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.

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