Sonstiges - Nestlé
Nestea mit Stevia, Lemon - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
32kcal
133 kJ · 1 Glas: 64 kcal
Brennwertverteilung von Nestea mit Stevia, Lemon
Nährwerte von Nestea mit Stevia, Lemon im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 31,8 kcal133,0 kJ | 63,6 kcal266,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,5 g | 15,0 g |
| davon Zucker | 7,5 g | 15,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,30 g | 0,60 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nestea mit Stevia, Lemon je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Nestea mit Stevia, Lemon abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 1 Glas Nestea mit Stevia, Lemon wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 68 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nestea mit Stevia, Lemon
Wie viele Kalorien hat Nestea mit Stevia, Lemon?
100 ml Nestea mit Stevia, Lemon enthalten 32 kcal (133 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 64 kcal.
Welche Nährwerte hat Nestea mit Stevia, Lemon?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nestea mit Stevia, Lemon?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Nestea mit Stevia, Lemon rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Nestea mit Stevia, Lemon zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.



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