Sonstiges - Nestea
Nestea - Ice Tea - Lemon (6 x 1,5 l) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
20kcal
83 kJ
Brennwertverteilung von Nestea - Ice Tea - Lemon (6 x 1,5 l)
Nährwerte von Nestea - Ice Tea - Lemon (6 x 1,5 l) im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 19,8 kcal83,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,6 g |
| davon Zucker | 4,6 g |
| Fett | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nestea - Ice Tea - Lemon (6 x 1,5 l) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Nestea - Ice Tea - Lemon (6 x 1,5 l) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 100 g Nestea - Ice Tea - Lemon (6 x 1,5 l) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 5 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 21 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nestea - Ice Tea - Lemon (6 x 1,5 l)
Wie viele Kalorien hat Nestea - Ice Tea - Lemon (6 x 1,5 l)?
100 g Nestea - Ice Tea - Lemon (6 x 1,5 l) enthalten 20 kcal (83 kJ).
Welche Nährwerte hat Nestea - Ice Tea - Lemon (6 x 1,5 l)?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nestea - Ice Tea - Lemon (6 x 1,5 l)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nestea - Ice Tea - Lemon (6 x 1,5 l) rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nestea - Ice Tea - Lemon (6 x 1,5 l) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.



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