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Nesquik, trinkfertig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

141kcal

590 kJ · 1 Glas: 282 kcal

Eiweiß 6,8 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 19,8 g 58 % kcal

Fett 3,3 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Nesquik, trinkfertig

Eiweiß: 20.0 % Kohlenhydrate: 58.2 % Fett: 21.8 %

Nährwerte von Nesquik, trinkfertig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nesquik, trinkfertig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Nesquik, trinkfertig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 282 kcal aus 1 Glas Nesquik, trinkfertig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nesquik, trinkfertig

Wie viele Kalorien hat Nesquik, trinkfertig?

100 ml Nesquik, trinkfertig enthalten 141 kcal (590 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 282 kcal.

Welche Nährwerte hat Nesquik, trinkfertig?

Je 100 ml: 6,8 g Eiweiß, 19,8 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nesquik, trinkfertig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Nesquik, trinkfertig rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Nesquik, trinkfertig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 282 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 301 Minuten Krafttraining.

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