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nesquik snack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

428kcal

1.790 kJ

Eiweiß 7,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 54,9 g 52 % kcal

Fett 18,9 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von nesquik snack

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 52.4 % Fett: 40.6 %

Nährwerte von nesquik snack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für nesquik snack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g nesquik snack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 428 kcal aus 100 g nesquik snack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu nesquik snack

Wie viele Kalorien hat nesquik snack?

100 g nesquik snack enthalten 428 kcal (1.790 kJ).

Welche Nährwerte hat nesquik snack?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 54,9 g Kohlenhydrate und 18,9 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 54,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt nesquik snack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g nesquik snack rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g nesquik snack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 428 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 456 Minuten Krafttraining.

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