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Nesquik Schoko Hafer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ

Eiweiß 10,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 56,5 g 71 % kcal

Fett 5,8 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Nesquik Schoko Hafer

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 71.0 % Fett: 16.4 %

Nährwerte von Nesquik Schoko Hafer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nesquik Schoko Hafer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nesquik Schoko Hafer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 100 g Nesquik Schoko Hafer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nesquik Schoko Hafer

Wie viele Kalorien hat Nesquik Schoko Hafer?

100 g Nesquik Schoko Hafer enthalten 356 kcal (1.491 kJ).

Welche Nährwerte hat Nesquik Schoko Hafer?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 56,5 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Dazu kommen 17,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nesquik Schoko Hafer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nesquik Schoko Hafer rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nesquik Schoko Hafer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

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