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Nesquik Plus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

364kcal

1.524 kJ

Eiweiß 4,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 79,6 g 87 % kcal

Fett 3,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Nesquik Plus

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 87.5 % Fett: 7.9 %

Nährwerte von Nesquik Plus im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nesquik Plus je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nesquik Plus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 364 kcal aus 100 g Nesquik Plus wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nesquik Plus

Wie viele Kalorien hat Nesquik Plus?

100 g Nesquik Plus enthalten 364 kcal (1.524 kJ).

Welche Nährwerte hat Nesquik Plus?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 79,6 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 6,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 76,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nesquik Plus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nesquik Plus rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nesquik Plus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 364 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 388 Minuten Krafttraining.

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