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Nesquik Duo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

397kcal

1.662 kJ

Eiweiß 8,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 72,0 g 76 % kcal

Fett 6,3 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Nesquik Duo

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 75.7 % Fett: 14.9 %

Nährwerte von Nesquik Duo im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nesquik Duo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nesquik Duo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 397 kcal aus 100 g Nesquik Duo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nesquik Duo

Wie viele Kalorien hat Nesquik Duo?

100 g Nesquik Duo enthalten 397 kcal (1.662 kJ).

Welche Nährwerte hat Nesquik Duo?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Dazu kommen 8,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nesquik Duo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nesquik Duo rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nesquik Duo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 397 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 423 Minuten Krafttraining.

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