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Nesquik Banana Crush - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

431kcal

1.805 kJ

Eiweiß 6,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 65,5 g 62 % kcal

Fett 14,6 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Nesquik Banana Crush

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 62.3 % Fett: 31.2 %

Nährwerte von Nesquik Banana Crush im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nesquik Banana Crush je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nesquik Banana Crush abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 431 kcal aus 100 g Nesquik Banana Crush wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nesquik Banana Crush

Wie viele Kalorien hat Nesquik Banana Crush?

100 g Nesquik Banana Crush enthalten 431 kcal (1.805 kJ).

Welche Nährwerte hat Nesquik Banana Crush?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 65,5 g Kohlenhydrate und 14,6 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nesquik Banana Crush?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nesquik Banana Crush rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nesquik Banana Crush zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 431 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 460 Minuten Krafttraining.

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