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Nesquik Alphabet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.545 kJ

Eiweiß 9,7 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 84 % kcal

Fett 2,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Nesquik Alphabet

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 83.5 % Fett: 5.4 %

Nährwerte von Nesquik Alphabet im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nesquik Alphabet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nesquik Alphabet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 369 kcal aus 100 g Nesquik Alphabet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nesquik Alphabet

Wie viele Kalorien hat Nesquik Alphabet?

100 g Nesquik Alphabet enthalten 369 kcal (1.545 kJ).

Welche Nährwerte hat Nesquik Alphabet?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 9,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nesquik Alphabet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nesquik Alphabet rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nesquik Alphabet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 369 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 394 Minuten Krafttraining.

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