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Nesquick Porridge Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

367kcal

1.537 kJ

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 74 % kcal

Fett 5,0 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Nesquick Porridge Banane

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 74.5 % Fett: 12.9 %

Nährwerte von Nesquick Porridge Banane im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nesquick Porridge Banane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nesquick Porridge Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 367 kcal aus 100 g Nesquick Porridge Banane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nesquick Porridge Banane

Wie viele Kalorien hat Nesquick Porridge Banane?

100 g Nesquick Porridge Banane enthalten 367 kcal (1.537 kJ).

Welche Nährwerte hat Nesquick Porridge Banane?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nesquick Porridge Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nesquick Porridge Banane rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nesquick Porridge Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 367 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 391 Minuten Krafttraining.

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