Sonstiges - Nestlé

Nesquick - Knusperfrühstück - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.545 kJ

Eiweiß 8,4 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 75,8 g 86 % kcal

Fett 1,7 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Nesquick - Knusperfrühstück

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 86.1 % Fett: 4.3 %

Nährwerte von Nesquick - Knusperfrühstück im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nesquick - Knusperfrühstück je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nesquick - Knusperfrühstück abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 369 kcal aus 100 g Nesquick - Knusperfrühstück wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nesquick - Knusperfrühstück

Wie viele Kalorien hat Nesquick - Knusperfrühstück?

100 g Nesquick - Knusperfrühstück enthalten 369 kcal (1.545 kJ).

Welche Nährwerte hat Nesquick - Knusperfrühstück?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 75,8 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 8,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nesquick - Knusperfrühstück?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nesquick - Knusperfrühstück rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nesquick - Knusperfrühstück zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 369 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 394 Minuten Krafttraining.

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