Sonstiges - Nestlé

Nesquick, Kakolaopulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ

Eiweiß 5,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 78,2 g 86 % kcal

Fett 3,6 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Nesquick, Kakolaopulver

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 85.6 % Fett: 8.9 %

Nährwerte von Nesquick, Kakolaopulver im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nesquick, Kakolaopulver je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nesquick, Kakolaopulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 383 kcal aus 100 g Nesquick, Kakolaopulver wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nesquick, Kakolaopulver

Wie viele Kalorien hat Nesquick, Kakolaopulver?

100 g Nesquick, Kakolaopulver enthalten 383 kcal (1.604 kJ).

Welche Nährwerte hat Nesquick, Kakolaopulver?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 78,2 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Dazu kommen 7,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 75,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nesquick, Kakolaopulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nesquick, Kakolaopulver rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nesquick, Kakolaopulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 383 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 409 Minuten Krafttraining.

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