Sonstiges - Nestlé

Nesquick, Kakolaopulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ

Eiweiß 5,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 77,9 g 86 % kcal

Fett 3,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Nesquick, Kakolaopulver

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 85.7 % Fett: 7.9 %

Nährwerte von Nesquick, Kakolaopulver im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nesquick, Kakolaopulver je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nesquick, Kakolaopulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 100 g Nesquick, Kakolaopulver wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nesquick, Kakolaopulver

Wie viele Kalorien hat Nesquick, Kakolaopulver?

100 g Nesquick, Kakolaopulver enthalten 382 kcal (1.599 kJ).

Welche Nährwerte hat Nesquick, Kakolaopulver?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 77,9 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 6,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 77,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nesquick, Kakolaopulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nesquick, Kakolaopulver rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nesquick, Kakolaopulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 407 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren