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Nesquick Kakaogetränkepulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ

Eiweiß 4,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 81,1 g 88 % kcal

Fett 2,9 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Nesquick Kakaogetränkepulver

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 87.7 % Fett: 7.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nesquick Kakaogetränkepulver je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Nesquick Kakaogetränkepulver im Detail

Vitamine

Mineralien

100 g Nesquick Kakaogetränkepulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 100 g Nesquick Kakaogetränkepulver wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nesquick Kakaogetränkepulver

Wie viele Kalorien hat Nesquick Kakaogetränkepulver?

100 g Nesquick Kakaogetränkepulver enthalten 382 kcal (1.599 kJ).

Welche Nährwerte hat Nesquick Kakaogetränkepulver?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 81,1 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 5,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 77,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nesquick Kakaogetränkepulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nesquick Kakaogetränkepulver rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nesquick Kakaogetränkepulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 407 Minuten Krafttraining.

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