Sonstiges - Nestle

Nesquick - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.601 kJ

Eiweiß 5,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 79,6 g 87 % kcal

Fett 3,0 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Nesquick

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 87.1 % Fett: 7.4 %

Nährwerte von Nesquick im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nesquick je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nesquick abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 100 g Nesquick wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nesquick

Wie viele Kalorien hat Nesquick?

100 g Nesquick enthalten 382 kcal (1.601 kJ).

Welche Nährwerte hat Nesquick?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 79,6 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 75,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nesquick?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nesquick rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nesquick zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 408 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren