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Sonstiges - Nestlé

Nespresso Milk Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

568kcal

2.378 kJ

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 49,2 g 35 % kcal
Fett 37,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Nespresso Milk Chocolate

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 35.3 % Fett: 59.7 %

Nährwerte von Nespresso Milk Chocolate im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 568,0 kcal2.378,0 kJ
Eiweiß 7,0 g
Kohlenhydrate 49,2 g
davon Zucker 47,7 g
Fett 37,0 g
Salz 0,14 g
Ballaststoffe 5,1 g
Broteinheiten 4,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nespresso Milk Chocolate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nespresso Milk Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 568 kcal aus 100 g Nespresso Milk Chocolate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 152 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 606 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nespresso Milk Chocolate

Wie viele Kalorien hat Nespresso Milk Chocolate?

100 g Nespresso Milk Chocolate enthalten 568 kcal (2.378 kJ).

Welche Nährwerte hat Nespresso Milk Chocolate?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 49,2 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 5,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nespresso Milk Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nespresso Milk Chocolate rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nespresso Milk Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 568 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 606 Minuten Krafttraining.

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