Sonstiges - Nestlé
Nespresso Milk Chocolate - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
568kcal
2.378 kJ
Brennwertverteilung von Nespresso Milk Chocolate
Nährwerte von Nespresso Milk Chocolate im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 568,0 kcal2.378,0 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g |
| Kohlenhydrate | 49,2 g |
| davon Zucker | 47,7 g |
| Fett | 37,0 g |
| Salz | 0,14 g |
| Ballaststoffe | 5,1 g |
| Broteinheiten | 4,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nespresso Milk Chocolate je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Nespresso Milk Chocolate abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 568 kcal aus 100 g Nespresso Milk Chocolate wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 152 Minuten |
| Joggen | 45 Minuten |
| Radfahren | 57 Minuten |
| Krafttraining | 606 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nespresso Milk Chocolate
Wie viele Kalorien hat Nespresso Milk Chocolate?
100 g Nespresso Milk Chocolate enthalten 568 kcal (2.378 kJ).
Welche Nährwerte hat Nespresso Milk Chocolate?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 49,2 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 5,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nespresso Milk Chocolate?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nespresso Milk Chocolate rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nespresso Milk Chocolate zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 568 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 606 Minuten Krafttraining.



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