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Sonstiges - Nestlé

Nescafé Gold, salted Toffee & macadamia mocha - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

405kcal

1.696 kJ

Eiweiß 9,1 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 67,3 g 68 % kcal
Fett 10,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Nescafé Gold, salted Toffee & macadamia mocha

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 68.0 % Fett: 22.8 %

Nährwerte von Nescafé Gold, salted Toffee & macadamia mocha im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 405,0 kcal1.696,0 kJ
Eiweiß 9,1 g
Kohlenhydrate 67,3 g
davon Zucker 50,2 g
Fett 10,0 g
Broteinheiten 5,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nescafé Gold, salted Toffee & macadamia mocha je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nescafé Gold, salted Toffee & macadamia mocha abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 405 kcal aus 100 g Nescafé Gold, salted Toffee & macadamia mocha wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 108 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 432 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nescafé Gold, salted Toffee & macadamia mocha

Wie viele Kalorien hat Nescafé Gold, salted Toffee & macadamia mocha?

100 g Nescafé Gold, salted Toffee & macadamia mocha enthalten 405 kcal (1.696 kJ).

Welche Nährwerte hat Nescafé Gold, salted Toffee & macadamia mocha?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 67,3 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nescafé Gold, salted Toffee & macadamia mocha?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nescafé Gold, salted Toffee & macadamia mocha rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nescafé Gold, salted Toffee & macadamia mocha zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 405 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 432 Minuten Krafttraining.

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