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Nescafé Gold Instant Kaffee entkoffeiniert - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
120kcal
502 kJ · Teelöffel: 6 kcal
Brennwertverteilung von Nescafé Gold Instant Kaffee entkoffeiniert
Nährwerte von Nescafé Gold Instant Kaffee entkoffeiniert im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Teelöffel (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 120,0 kcal502,0 kJ | 6,0 kcal25,1 kJ |
| Eiweiß | 7,8 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 3,1 g | 0,2 g |
| davon Zucker | 3,1 g | 0,2 g |
| Fett | 0,7 g | 0,0 g |
| Ballaststoffe | 34,1 g | 1,7 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nescafé Gold Instant Kaffee entkoffeiniert je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Teelöffel Nescafé Gold Instant Kaffee entkoffeiniert abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus Teelöffel Nescafé Gold Instant Kaffee entkoffeiniert wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 6 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nescafé Gold Instant Kaffee entkoffeiniert
Wie viele Kalorien hat Nescafé Gold Instant Kaffee entkoffeiniert?
100 g Nescafé Gold Instant Kaffee entkoffeiniert enthalten 120 kcal (502 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 g) kommt auf 6 kcal.
Welche Nährwerte hat Nescafé Gold Instant Kaffee entkoffeiniert?
Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 34,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nescafé Gold Instant Kaffee entkoffeiniert?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nescafé Gold Instant Kaffee entkoffeiniert rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Nescafé Gold Instant Kaffee entkoffeiniert zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.



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