Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Nescafé

Nescafe Gold, coconut Latte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

421kcal

1.763 kJ · 1 Glas: 842 kcal

Eiweiß 8,9 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 71,3 g 69 % kcal
Fett 10,6 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Nescafe Gold, coconut Latte

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 68.5 % Fett: 22.9 %

Nährwerte von Nescafe Gold, coconut Latte im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 421,0 kcal1.763,0 kJ 842,0 kcal3.526,0 kJ
Eiweiß 8,9 g 17,8 g
Kohlenhydrate 71,3 g 142,6 g
davon Zucker 53,7 g 107,4 g
Fett 10,6 g 21,2 g
Salz 0,76 g 1,52 g
Ballaststoffe 1,7 g 3,4 g
Broteinheiten 5,9 g 11,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nescafe Gold, coconut Latte je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Nescafe Gold, coconut Latte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 842 kcal aus 1 Glas Nescafe Gold, coconut Latte wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 225 Minuten
Joggen 67 Minuten
Radfahren 84 Minuten
Krafttraining 898 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nescafe Gold, coconut Latte

Wie viele Kalorien hat Nescafe Gold, coconut Latte?

100 ml Nescafe Gold, coconut Latte enthalten 421 kcal (1.763 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 842 kcal.

Welche Nährwerte hat Nescafe Gold, coconut Latte?

Je 100 ml: 8,9 g Eiweiß, 71,3 g Kohlenhydrate und 10,6 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 53,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nescafe Gold, coconut Latte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Nescafe Gold, coconut Latte rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Nescafe Gold, coconut Latte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 842 kcal etwa 225 Minuten Spazieren, 67 Minuten Joggen, 84 Minuten Radfahren oder 898 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige