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Nescafé Gold - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

64kcal

269 kJ

Eiweiß 7,0 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 8,9 g 54 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Nescafé Gold

Eiweiß: 42.8 % Kohlenhydrate: 54.4 % Fett: 2.8 %

Nährwerte von Nescafé Gold im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nescafé Gold je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nescafé Gold abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 100 g Nescafé Gold wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nescafé Gold

Wie viele Kalorien hat Nescafé Gold?

100 g Nescafé Gold enthalten 64 kcal (269 kJ).

Welche Nährwerte hat Nescafé Gold?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 30,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nescafé Gold?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nescafé Gold rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nescafé Gold zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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