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Sonstiges - Nestlé

Nescafe Crema, Löslicher Bohnenkaffee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

126kcal

528 kJ

Eiweiß 8,5 g 62 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 22 % kcal
Fett 1,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Nescafe Crema, Löslicher Bohnenkaffee

Eiweiß: 61.8 % Kohlenhydrate: 21.8 % Fett: 16.4 %

Nährwerte von Nescafe Crema, Löslicher Bohnenkaffee im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 126,0 kcal528,0 kJ
Eiweiß 8,5 g
Kohlenhydrate 3,0 g
davon Zucker 3,0 g
Fett 1,0 g
Salz 0,24 g
Ballaststoffe 34,3 g
Broteinheiten 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nescafe Crema, Löslicher Bohnenkaffee je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nescafe Crema, Löslicher Bohnenkaffee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 100 g Nescafe Crema, Löslicher Bohnenkaffee wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 34 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 134 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nescafe Crema, Löslicher Bohnenkaffee

Wie viele Kalorien hat Nescafe Crema, Löslicher Bohnenkaffee?

100 g Nescafe Crema, Löslicher Bohnenkaffee enthalten 126 kcal (528 kJ).

Welche Nährwerte hat Nescafe Crema, Löslicher Bohnenkaffee?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 34,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nescafe Crema, Löslicher Bohnenkaffee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nescafe Crema, Löslicher Bohnenkaffee rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nescafe Crema, Löslicher Bohnenkaffee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.

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