Sonstiges - Nestlé
Nescafe Crema, Löslicher Bohnenkaffee - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
126kcal
528 kJ
Brennwertverteilung von Nescafe Crema, Löslicher Bohnenkaffee
Nährwerte von Nescafe Crema, Löslicher Bohnenkaffee im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 126,0 kcal528,0 kJ |
| Eiweiß | 8,5 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g |
| davon Zucker | 3,0 g |
| Fett | 1,0 g |
| Salz | 0,24 g |
| Ballaststoffe | 34,3 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nescafe Crema, Löslicher Bohnenkaffee je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Nescafe Crema, Löslicher Bohnenkaffee abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 100 g Nescafe Crema, Löslicher Bohnenkaffee wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 34 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 134 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nescafe Crema, Löslicher Bohnenkaffee
Wie viele Kalorien hat Nescafe Crema, Löslicher Bohnenkaffee?
100 g Nescafe Crema, Löslicher Bohnenkaffee enthalten 126 kcal (528 kJ).
Welche Nährwerte hat Nescafe Crema, Löslicher Bohnenkaffee?
Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 34,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nescafe Crema, Löslicher Bohnenkaffee?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nescafe Crema, Löslicher Bohnenkaffee rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nescafe Crema, Löslicher Bohnenkaffee zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.



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