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Nescafe Cappuccino, cremoso und delizio - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
405kcal
1.696 kJ · 1 Glas: 810 kcal
Brennwertverteilung von Nescafe Cappuccino, cremoso und delizio
Nährwerte von Nescafe Cappuccino, cremoso und delizio im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 405,0 kcal1.696,0 kJ | 810,0 kcal3.392,0 kJ |
| Eiweiß | 13,5 g | 27,0 g |
| Kohlenhydrate | 56,2 g | 112,4 g |
| davon Zucker | 30,9 g | 61,8 g |
| Fett | 12,9 g | 25,8 g |
| Salz | 1,30 g | 2,60 g |
| Ballaststoffe | 4,8 g | 9,6 g |
| Broteinheiten | 4,7 g | 9,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nescafe Cappuccino, cremoso und delizio je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Nescafe Cappuccino, cremoso und delizio abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 810 kcal aus 1 Glas Nescafe Cappuccino, cremoso und delizio wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 217 Minuten |
| Joggen | 65 Minuten |
| Radfahren | 81 Minuten |
| Krafttraining | 864 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nescafe Cappuccino, cremoso und delizio
Wie viele Kalorien hat Nescafe Cappuccino, cremoso und delizio?
100 ml Nescafe Cappuccino, cremoso und delizio enthalten 405 kcal (1.696 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 810 kcal.
Welche Nährwerte hat Nescafe Cappuccino, cremoso und delizio?
Je 100 ml: 13,5 g Eiweiß, 56,2 g Kohlenhydrate und 12,9 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nescafe Cappuccino, cremoso und delizio?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Nescafe Cappuccino, cremoso und delizio rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Nescafe Cappuccino, cremoso und delizio zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 810 kcal etwa 217 Minuten Spazieren, 65 Minuten Joggen, 81 Minuten Radfahren oder 864 Minuten Krafttraining.



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