Sonstiges - Nescafé
Nescafé Cappuccino Choco, Kakao und Waffelgeschmack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
39kcal
163 kJ · Tasse: 78 kcal
Brennwertverteilung von Nescafé Cappuccino Choco, Kakao und Waffelgeschmack
Nährwerte von Nescafé Cappuccino Choco, Kakao und Waffelgeschmack im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Tasse (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 39,0 kcal163,0 kJ | 78,0 kcal326,0 kJ |
| Eiweiß | 0,8 g | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 6,2 g | 12,4 g |
| davon Zucker | 4,7 g | 9,4 g |
| Fett | 1,0 g | 2,0 g |
| Salz | 0,11 g | 0,22 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 2,0 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nescafé Cappuccino Choco, Kakao und Waffelgeschmack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Tasse Nescafé Cappuccino Choco, Kakao und Waffelgeschmack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus Tasse Nescafé Cappuccino Choco, Kakao und Waffelgeschmack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 83 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nescafé Cappuccino Choco, Kakao und Waffelgeschmack
Wie viele Kalorien hat Nescafé Cappuccino Choco, Kakao und Waffelgeschmack?
100 ml Nescafé Cappuccino Choco, Kakao und Waffelgeschmack enthalten 39 kcal (163 kJ). Eine Portion (Tasse, 200 ml) kommt auf 78 kcal.
Welche Nährwerte hat Nescafé Cappuccino Choco, Kakao und Waffelgeschmack?
Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nescafé Cappuccino Choco, Kakao und Waffelgeschmack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Nescafé Cappuccino Choco, Kakao und Waffelgeschmack rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Tasse Nescafé Cappuccino Choco, Kakao und Waffelgeschmack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.



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