Sonstiges - Nestle

Nescafé - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.636 kJ

Eiweiß 9,6 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 66,9 g 71 % kcal

Fett 8,0 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Nescafé

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 70.8 % Fett: 19.0 %

Nährwerte von Nescafé im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nescafé je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nescafé abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 391 kcal aus 100 g Nescafé wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nescafé

Wie viele Kalorien hat Nescafé?

100 g Nescafé enthalten 391 kcal (1.636 kJ).

Welche Nährwerte hat Nescafé?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 66,9 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nescafé?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nescafé rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nescafé zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 391 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 417 Minuten Krafttraining.

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