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NEOSUPPS VISION WHEY: Lemon Cheesecake Flavour - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
381kcal
1.595 kJ
Brennwertverteilung von NEOSUPPS VISION WHEY: Lemon Cheesecake Flavour
Nährwerte von NEOSUPPS VISION WHEY: Lemon Cheesecake Flavour im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 381,0 kcal1.595,0 kJ |
| Eiweiß | 75,0 g |
| Kohlenhydrate | 9,5 g |
| davon Zucker | 4,4 g |
| Fett | 4,4 g |
| Salz | 0,39 g |
| Broteinheiten | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für NEOSUPPS VISION WHEY: Lemon Cheesecake Flavour je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g NEOSUPPS VISION WHEY: Lemon Cheesecake Flavour abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 381 kcal aus 100 g NEOSUPPS VISION WHEY: Lemon Cheesecake Flavour wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 102 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 406 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu NEOSUPPS VISION WHEY: Lemon Cheesecake Flavour
Wie viele Kalorien hat NEOSUPPS VISION WHEY: Lemon Cheesecake Flavour?
100 g NEOSUPPS VISION WHEY: Lemon Cheesecake Flavour enthalten 381 kcal (1.595 kJ).
Welche Nährwerte hat NEOSUPPS VISION WHEY: Lemon Cheesecake Flavour?
Je 100 g: 75,0 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt NEOSUPPS VISION WHEY: Lemon Cheesecake Flavour?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g NEOSUPPS VISION WHEY: Lemon Cheesecake Flavour rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g NEOSUPPS VISION WHEY: Lemon Cheesecake Flavour zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 381 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 406 Minuten Krafttraining.



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