Sonstiges - NEOLI

neoli Superfood porridge - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

362kcal

1.516 kJ

Eiweiß 11,1 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 61,9 g 72 % kcal

Fett 5,8 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von neoli Superfood porridge

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 71.9 % Fett: 15.2 %

Nährwerte von neoli Superfood porridge im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für neoli Superfood porridge je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g neoli Superfood porridge abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 362 kcal aus 100 g neoli Superfood porridge wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu neoli Superfood porridge

Wie viele Kalorien hat neoli Superfood porridge?

100 g neoli Superfood porridge enthalten 362 kcal (1.516 kJ).

Welche Nährwerte hat neoli Superfood porridge?

Je 100 g: 11,1 g Eiweiß, 61,9 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt neoli Superfood porridge?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g neoli Superfood porridge rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g neoli Superfood porridge zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 362 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 386 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren