Sonstiges - NEOH
Neoh, Waffel mit Haselnussfüllung - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
454kcal
1.901 kJ
Brennwertverteilung von Neoh, Waffel mit Haselnussfüllung
Nährwerte von Neoh, Waffel mit Haselnussfüllung im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 454,0 kcal1.901,0 kJ |
| Eiweiß | 8,4 g |
| Kohlenhydrate | 28,0 g |
| davon Zucker | 5,5 g |
| Fett | 32,0 g |
| Salz | 0,33 g |
| Ballaststoffe | 26,0 g |
| Broteinheiten | 2,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Neoh, Waffel mit Haselnussfüllung je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Neoh, Waffel mit Haselnussfüllung abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 454 kcal aus 100 g Neoh, Waffel mit Haselnussfüllung wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 121 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 45 Minuten |
| Krafttraining | 484 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Neoh, Waffel mit Haselnussfüllung
Wie viele Kalorien hat Neoh, Waffel mit Haselnussfüllung?
100 g Neoh, Waffel mit Haselnussfüllung enthalten 454 kcal (1.901 kJ).
Welche Nährwerte hat Neoh, Waffel mit Haselnussfüllung?
Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 26,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Neoh, Waffel mit Haselnussfüllung?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Neoh, Waffel mit Haselnussfüllung rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Neoh, Waffel mit Haselnussfüllung zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 454 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 484 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.